Czym się różni witamina D od D3?

Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jej różne formy mają odmienne właściwości oraz źródła pochodzenia. Witamina D występuje w dwóch głównych postaciach: D2 i D3. Witamina D2, znana również jako ergokalcyferol, pochodzi głównie z roślin oraz drożdży,…










